
| "A test egy gondolat" - A sirály (Richard Bach Jonathan: A sirály) |
|
Az Alexander módszer A Stúdió tevékenysége
Akiknek segítséget nyújt
Akiknek ajánljuk
Oktatás Órarend
Tanáraink
Workshopok
Kezdőképzés
Tanárképzés
Szervezetek Tanárok egyesülete
Türelem Háza Alapítvány
Ajánlott irodalom
Referenciák
Linkek
Kapcsolat Magyari Beck Anna:
Tel.: +36 20/207-8269 Tel.: +36 70/609-8269 Megközelítés
|
Az Alexander módszer
![]() Az Alexander módszer egy egyszerű, praktikus módszer önmagunk jobb megismerésén keresztül önmagunk elfogadására, tehetségünk kibontakoztatására, életminőségünk kreatív megváltoztatására. Mozgás - irány - ritmus - egyensúly - koordináció - életerő Könnyed mozgás erőfeszítés nélkül, a figyelem összpontosítása görcsösség nélkül. A helyes koordináció felszabadítja az életenergiát. A szervezet rugalmas használata növeli az állóképességet. A légzés szabadabbá, a hangképzés természetesebbé, a tánc felszabadultabbá válik. Érzékelés - észlelés - értelmezés - lényeglátás Megszokásaink felismerése új utakat nyit meg számunkra. Egy felfedezőút az ismerttől az ismeretlen felé. Mozgásérzékelésünk megváltozásával pontosabban ismerjük meg önmagunkat, és környezetünkhöz való viszonyunkat. Önbizalom - kreativitás - hatékonyság - sikeres életvezetés Az Alexander technika segítségével a tükörben újra felismered és elfogadod magadat. Nagyobb biztonsággal tájékozódsz a különböző élethelyzetekben. A problémákra adott válaszaid pontosabbá válnak. |
English | Kezdőlap
» Regisztráció Bejelentkezés Hírlevél: Fórum
Vendégkönyv
Hírek
Cikkek
Írások
Az egészséges gyerekek
Fotóalbum
» Online Shop
Adatvédelem
WEB-partnereink » szekeszo.hu » gerappa.net |
|
English | G.Y.I.K. | Hírek | Kapcsolat Az Alexander módszer | Oktatás | Szervezetek | F.M. Alexander Copyright 2009: Stúdió Alexander Bt. - All Rights Reserved |